Já se passaram dois meses e eu continuo na mesma! somente sonhando...
consigo fazer RA por uns dias... AF em outros dias... mas nunca os dois juntos!!! Não sei o q acontece comigo! Sou muito instável!!! Acho que preciso urgente de um pscólogo ou quem sabe até psiquiatra????!!! Porque minha mente não pensa em outra coisa o dia inteiro mas minhas atitudes fazem o contrário.
Quando vejo já comi antes do almoço o q tinha q comer durante o dia inteiro!
Meu marido anda cada vez mais agressivo comigo e faz questão de me lembrar o quanto estou gorda! ai meu DEUS!! Desculpem o desabafo mas ando com minha cabeça a mil! Sei o que tenho q fazer e como fazer mas porque não consigo fazer?! Sinto que preciso mudar mas não sei por onde começar...
4 comentários:
Oi Gesinha!!!! Sinto muito amiga, pelo que vc tá passando, mas o q vc precisa é de sentir vontade de fazer, saber vc sabe, os outros querem que vc faça mas vc não tem vontade de fazer acontecer, sabe como eu sei? me sentia assim também até o dia que dei um basta em tudo e recusei comer além do necessário, não é facil mas só vc pode resolver, vc precisa só do seu apoio, de mais ninguém!!!
bjocas e fique com Deus
O começo é saber que só você mesma pode fazer algo. E que ao final, vc será muito bem recompensada.
Boa tarde Gesinha
Querida vamos ver:
Eu também era assim não tinha controle da situação não tinha inicio o que vc precisa é disto "UMA COISA DE CADA VEZ"por exemplo primeiro quem sabe pensar na RA faça isso se concentre na suas refeições depois de um tempo "o seu tempo" parta para a AF, tem 6 meses de blog e RA e eu ainda não estou fazendo AF.
O seu marido acaba com a comentários te deixando ansiosa e isso é ruim para vc, mostre para ele que vc pode sim e quer se melhorar, mas faça isso com suas atitudes. Foi o que eu fiz e hj meu marido esta de boca aberta pois mostrei a ele que eu posso sim e quero melhorar por mim e não por ele.
Que tal deixar seu marido de boca aberta?!!!
bjs e um bom final de semana.
Flor isso as vezes acontece, conciliar as duas coisas é difícil mas continue tentando porque é uma formula infalível. Bjos
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