Pois é minha gente!!! Meu dia chegou e eu ainda no zero a zero!!!
Dois meses se passaram e eu somente nos planos e sonhos...
Imaginem que minha meta para esse dia seria de menos 15 kgs (KKKKK) estou rindo de mim mesma (pra não chorar né?)
Consigo levar numa boa por uns cinco dias e até por uma semana mas se extrapolo um dia... lá vem mais uns tres dias de comilança sem limites!!!
Não sei o q acontece comigo!!! Porque os dias que faço tudo certinho e estou super bem consigo emagrecer sim... mas uma hr de deslize basta para me tirar do foco! é como se eu me esquecesse dos dias anteriores e da força que tive em me manter na linha! Me desculpem o desabafo meninas... mas me respondam por favor... o que vcs fazem nessa hr???
bbjjjsssssss
9 comentários:
Nessa hora,? Primeiro eu te dou parabéns pois vc merece, pois além de ser seu dia, não é sempre que as pessoas tem coragem de admitirem que precisam e querem emagrecer, vem aqui e expoem seus podres e problemas quando o assunto é emagrecer.... sabes que eu admiro quem tem blog e que vem aki e dá a cara pra bater.... o que vc tá fazendo é tendo pensamentos sabotadores, vc joga tudo pro alto, e nao pode ser assim, não pode ser assim mesmo... vc tá esperando o que pra mudar a sua vida? pra parar de vir aqui se lamentar e contar que sim, que conseguiu resistir????
está na hora... faça metas mais reais, 15 kg é muita coisa... comece com 2! Só o fato de ficares infeliz, já bloqueia teus pensamentos e teu emagrecimento.. vc já leu o livro pense magro? estou lendo e estou amando... se cuide e aproveite seu dia... decida que sua hora é agora. beijos e lindo dia.
Queridíssima, já passei por essas vezes inúmeras vezes, e sei o quanto é difícil... Mais numa hora dessa eu olho pra um lado e vejo que eu não estou só, nem sou a única que estou passando por esse tratamento, do outro lado percebo que eu sou forte, e que eu coloco da maneira mais fácil querendo ou não na minha cabeça que eu vou conseguir, mesmo que demore. Espero que você não perca seu foco totalmente, precisando só me chamar. Beijos e uma ótima semana querida!!
Oi Amiga!! deixe o infortúnio pra depois, agora comemore a data Parabéns pra vc que Deus a abençoe e peça de aniversário a você mesma muitos quilos menos no ano que vem!!
beijocas
PARABÉNS MINHA QUERIDA, SORRIA HOJE É SEU DIA!
Olha amiga, na vida as coisas não são fáceis não, até porque não damos valor as coisas fáceis. Deus hoje te dá a oportunidade de perceber que viveste + um ano, e tem mais uns pela frente. Então: LEVANTA, SACODE A POEIRA, E DÊ A VOLTA POR CIMA!
Melhor dia pra começar de novo não existe, além desse. Novo ano, nova idade, novos sonhos...
Bjokas e ótimo dia e semana.
FELICIDADE, AMOR, PAZ E JESUS CRISTO EM SUA VIDA!!!
Em primeiro lugar parabéns e muitas felicidades...
Olha eu sei bem como é pq tenho extrapolado tbm,mas o q eu faço qdo vejo q extrapolei é voltar logo ao foco,se vi q comi demais num dia,tento compensar no outro,procure fazer isso,aliás procure fazer melhor claro,mas se vc viu q comeu demais,procure não fazer o mesmo nos outros dias...tente voltar ao foco o mais rápido possivel...
E o mais importante....NÃO DESISTA NUNCA...Estamos juntas nessa luta
Migaaaa parabéns!!!! Felicidades, que Deus te abençoe sempre e cumpra o bom desejo do seu coração.
Amiga não fique triste, você vai conseguir, força de vontade você tem e isso já é um bom começo.
Vou falar por mim, cada um fala uma coisa, mas siga o seu coração, as dicas que você acha que servem você guarda, as que não te servem você deixa passar.
Eu já comecei minha dieta 1 bilhão de vezes. O que não dava certo era eu restringir tuuuuudoooo e passar fome mesmo, de chegar tremer, por causa da pressão baixa. E outra, eu querer emagrecer muito rápido. Isso não dá certo amiga.É triste, mas é verdade.Ninguem engorda de um dia para o outro então por que o emagrecimento tem que ser assim?E outra, se vc comer bem, por exemplo: tomar café, comer lanchinho, almoçar, lanchinho, jantar. Você tem ânimo de fazer uma caminhada, uma atividade física, e se vc não come vc não tem. aí fica difícil emagrecer sem A. F. E quanto a fazer tudo certinho por uns 3, 4 dias e depois "desbundar" já aconteceu comigo 100 bilhões de vezes, o que eu consigo ver agora é que não vale a pena enfiar o pé na jaca por causa de um ou outro tropeço. Você comeu uma pizza, ou um chocolate, sei lá. Ótimo, é só uma pizza, ou só um chocolate. Agora se vc por causa desse deslize somar mais um TopSunday, 1 Cheetos, 1 trakinas vai ser mais difícil para seu psicológico.
Amiga não sou ninguém pra dar conselhos, estou muito acima do peso. Mas se isso te servir bem, senão, amém.
Bjim amiga.
Não é fácil. Sinceramente.
bjs
Desculpe, eu de novo. Achei legal um comentário que dizia que uma meta de 15 kilos é muita coisa, e realmente é. Fracione sua meta amiga eu estava com 76Kg, queria sair da obesidade, então minha primeira meta era 74Kg (-2kg), quero agora sair da casa dos 70, então minha próxima meta são 69Kg (-2kg), depois eu quero sair do sobrepeso então minha terceira meta é de 62 kilos(-7kg), depois quero sair da casa dos 60kg (-2kg), então a meta será 58 kg (-2kg) e por último os 54kg (-4kg) que é meu objetivo final...resumindo...fracionando eu nem lembro que preciso emagrecer 17 kg (precisei calcular, pois não me lembrava). 17 Kg é mta coisa, prefiro comemorar a cada meta alcançada. Fica mais real.
Miga desculpe o 'jornal', mas isso é tudo. Bim.
Não te conheço pessoalmente, mas gosto muito de vc. De verdade.
bjim
Amiga antes de mais nada meus PARABÉNS, que você continue tendo essa visão que precisa mudar pra ter mais saúde e que vá mudando devagar porque é isso que importa. O meu é amanhã dia 28 e também não estou na minha meta e não emagreci o que eu queria mas bola pra frente. O que não podemos é desanimar .Bjos
Acho que vc tem que entender o porquê vc come... Tem um vídeo bem bacana lá no meu blog sobre. Veja e talvez lhe dê uma luz... Um bjo
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